你好,根据你的描述,考虑你可能丝有糜烂性的胃窦炎,所以导致的上腹部腹胀,疼痛隔气食欲不佳等症状,建议饮食清淡,喝点稀粥,可以适当的吃点点心,避免过于肥厚油腻以及甜腻,其次三餐规律,避免熬夜。其次也可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等给予中医中药食疗等养胃健脾。

首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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适用于治疗与胃酸有关的胃部不适用症状(如胃疼、胃酸、胃胀、胃烧灼、酸性嗳气、饱胀等)急、慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆汁反流性胃病,神经性消化不良;预防非甾体类药物,化疗药物等引起的胃黏膜损伤。也可以用于治疗其他原因引起的胃疼,胃胀,胃痉挛等。
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柔肝和胃,散瘀,缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸;慢性胃炎见上述证候者。
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清热解毒,燥湿杀虫,祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒;滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。