阴道干涩，性欲下降怎么办？_39问医生

医生回答

冯荣副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院妇产科

阴道干涩性欲下降很可能是正常现象，也可能是精神压力大、卵巢功能下降等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、正常现象

随着女性年龄的增长，到一定的程度卵巢功能会出现衰退，雌激素水平也会出现下降，可能会出现阴道干涩、性欲下降等症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，平时可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，平时可以多参加一些户外运动，比如跑步、跳绳等，可以提升身体素质。

2、精神压力大

长期精神压力过大，可能会导致脑垂体功能紊乱，使雌激素水平下降，也会出现阴道干涩、性欲下降等症状。平时要注意放松心情，可以多听一些舒缓的音乐，平时可以多到户外参加一些户外运动，比如登山、骑自行车等，可以缓解精神压力。

3、卵巢功能下降

如果平时过度节食，可能会导致营养不良，引起卵巢功能下降，也会出现上述症状。可以通过加强营养的方式改善，日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等。

除此之外，还可能是药物因素、甲状腺功能减退症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。

2023-07-22 03:28 举报

周杰良

杰良心理咨询室精神心理科_心理咨询科

你好，你说的阴道干涩，我认为，可以考虑为冷阴，这是一种由心理社会因素引起的成年女性有性欲，但难以产生或维持满意的性交所需要的性交时生殖器的适当反应，以致性交时阴茎不能舒适地插入阴道的非器质性性功能障碍。因此，我建议你，首先，需要到医院作进一步检查诊断，排除器质性病变基础；其次，如果诊断为冷阴，需要寻找心理咨询师为你提供性心理咨询帮助。 2014-07-22 09:07举报

付贵明副主任医师

威县贺营镇大宁卫生院中医妇幼保健科

你好，出现这样的情况，很可能与雌性激素水平缺乏有关，需要多吃些豆制品，多喝些豆浆，服用维生素E。同时可以采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以添加润滑度来取得性生活快感。 2014-07-22 08:59举报