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五心烦热吃什么好

发病时间:不清楚

病情描述:五心烦热吃什么好

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医生回答

五心烦热一般吃百合、银耳、雪梨、莲子、枸杞、黄精等食物比较好,还可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物比较好。

1、百合

百合具有养阴润肺、清心安神的功效,对于阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状有一定的缓解作用,所以五心烦热的患者可以适当吃些百合。

2、银耳

银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,对于肺热燥咳、阴虚口渴、胃阴不足等症状有一定的缓解作用,所以五心烦热的患者可以适当吃些银耳。

3、雪梨

雪梨具有润燥、生津、清热、化痰的功效,对于热病烦渴、津伤烦渴、消渴、便秘等症状有一定的缓解作用,所以五心烦热的患者可以适当吃些雪梨。

4、莲子

莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,对于脾虚泄泻、带下、心悸、失眠等症状有一定的缓解作用,所以五心烦热的患者可以适当吃些莲子。

5、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状有一定的缓解作用,所以五心烦热的患者可以适当吃些枸杞。

6、黄精

黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效,对于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、精血不足、内热消渴等症状有一定的缓解作用,所以五心烦热的患者可以适当吃些黄精。

需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者病情比较严重,建议及时到医院就诊,并在医生的指导下进行治疗。

2018-12-24 21:49 举报

您好,手心和脚心发热是阴虚症状,阴虚生内热,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。
2018-09-16 21:15举报

五心烦热可以适量食用莲子、绿豆、银耳、西瓜、苦瓜等清凉降火的食物。但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的诊断和治疗,若症状持续或加重,建议及时就医。
1.莲子
莲子具有滋补作用,能够缓解因阴虚火旺引起的五心烦热症状。适当进食莲子可改善睡眠质量,有助于促进身体恢复。
2.绿豆
绿豆性寒凉,能清热解毒、消暑利水,对于五心烦热有较好的调理效果。适量摄入绿豆可以减轻体内湿气过重导致的心悸、失眠等症状。
3.银耳
银耳是一种滋补食品,具有养阴润燥的功效,适用于治疗五心烦热。长期食用银耳还可以提高机体免疫力,增强抗病能力。
4.西瓜
西瓜是夏季常见的水果之一,其含水量高且有利尿作用,有助于降低体温。此外,西瓜中还含有丰富的维生素C,可以帮助清除体内的自由基,对缓解五心烦热有一定的帮助。
5.苦瓜
苦瓜富含生物碱类物质奎宁,具有清热解毒的作用,因此吃苦瓜可以缓解五心烦热的症状。苦瓜中的苦瓜素还能增进食欲,帮助消化,适合在夏天食用。
患者平时要保持良好的生活习惯,避免过度劳累。同时还要注意饮食调理,尽量以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等,有利于补充营养元素,进而辅助改善不适症状。
2024-01-20 12:49举报

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