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人流后二十天吃什么补身体

发病时间：不清楚

病情描述：人流后二十天吃什么补身体

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医生回答

陈礼全副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院妇产科

人流一般指人工流产。人工流产后20天可以吃一些富含优质蛋白的食物、富含维生素的食物以及补气血的食物等，对于身体的恢复是有一定帮助的。

1、富含优质蛋白的食物

如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。

2、富含维生素的食物

如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体毒素的排出，对于身体的恢复是有一定帮助的。

3、补气血的食物

如红枣、阿胶、动物肝脏等，其中阿胶可以起到补气、补血的作用，能够改善人工流产后贫血的情况，也可以促进身体的恢复。

除此之外，也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，也可以起到补充营养的作用。同时，患者还需要注意多休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，也要避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。

2023-07-22 03:05 举报

乔靖主治医师三甲

衡阳市中医医院妇产科

乳头疼痛是从什么时间开始的，是做人流之前，还是做完人流之后就开始，还是这几天的事？可以吃些柴胡舒肝散或者逍遥丸。 2014-07-25 21:44举报

追问：做完人流就疼到现在，是不是肾虚呀，用不用抹药膏

回答：跟肾虚没什么关系，又可能是激素引起的。可以吃一段时间我说的那两种药的一种。

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