慢性劳损性腰背痛可能是不良的生活习惯、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质增生等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、不注意坐姿等，可能会导致腰背部的肌肉处于紧张的状态，从而出现疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰背部受到寒气侵袭，导致局部血液循环不通畅，从而出现疼痛的症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能是由于长期弯腰工作、久坐、久站等原因导致的，由于炎症刺激，患者会出现腰背部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过推拿、针灸等方式进行缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。
5、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的自我修复，患者一般会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2014-07-28 18:18 举报
