儿童龋齿预防保健包括氟化物应用、良好口腔卫生习惯培养、饮食控制与管理、定期口腔检查与专业洁牙、使用含氟牙膏。
1.氟化物应用
氟离子能够增强牙齿结构的硬度和抗酸能力，从而减少龋病的发生。可以通过饮水、食用含氟食品或使用含氟牙膏等方式摄入适量氟元素。
2.良好口腔卫生习惯培养
良好的口腔卫生习惯可以清除食物残渣和细菌，降低龋病发生的风险。应教导孩子每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟，并定期更换牙刷。
3.饮食控制与管理
合理饮食可减少糖分摄入，降低致龋菌活跃度，从源头上遏制龋病的发展。限制孩子高糖食物及饮料的摄入频率和量，鼓励其多摄取富含钙质的食物如乳制品等。
4.定期口腔检查与专业洁牙
定期的专业洁牙可以帮助去除牙石和软垢，减少细菌滋生的机会，降低患龋风险。建议每年至少带孩子进行一次全面的口腔检查和清洁服务。
5.使用含氟牙膏
含氟牙膏中的氟化物能有效提高牙齿的矿化程度，增强抗酸能力，从而起到防龋作用。选择合适的含氟牙膏并按照产品说明书指导正确使用，确保孩子得到足够的氟保护。
家长应注意孩子的口腔健康，若发现龋齿应及时带孩子到医院就诊。
2024-01-19 00:47 举报
