纳豆的味道很多人吃不惯，所以很多人都改吃纳豆胶囊了，其实说的简单点纳豆就是黄豆发酵出丝罢了，纳豆对心脑血管疾病很好，对很多人都有好处，主要对血糖，血栓等一些病有比较好的作用（但是属于食疗类），平均每天3元-5元左右吧（也有便宜的，没用过，不知道效果），
纳豆的保健作用
1、纳豆的抗菌作用：大家对病原性大肠杆菌O-157横虐日本还记忆犹新。那时有小孩的母亲都特别恐惧。后来人们慢慢发现了纳豆针对O-157的独特功效。“纳豆菌具有抑制肠内病原菌生长的作用。”从前，人们就知道纳豆具有优良的抗菌、抗病毒作用。这次再次有力地证明了纳豆的这一功效。
2014-07-30 20:36举报
