牛磺酸牛奶可以适量饮用。
牛磺酸具有抗炎、解酒的作用，而牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，适当喝一些能够补充身体所需要的营养元素，并且还能够起到镇静安神的效果，有利于提高睡眠质量。
需要注意的是，对于存在肾脏疾病的人群而言，由于其代谢功能较弱，此时不宜过多摄入牛磺酸，以免加重病情。
此外，日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食等不良生活习惯，保持规律作息时间，有助于身体健康。
2024-01-10 22:23举报
病情描述：牛磺酸牛奶
付贵明 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院 中医妇幼保健科
金映杰 主治医师 三甲
