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病情描述:脾虚湿阻型肥胖症
医生回答
张晓晓 主治医师 三甲
脾虚湿阻型肥胖症一般是指脾虚湿盛型肥胖,通常是由于饮食不节、劳逸失度、久病体虚、情志不畅等原因所引起,患者可以在医生的指导下通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医理疗等方式进行治疗。1、饮食调理脾虚湿盛型肥胖的患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免加重脾虚湿盛型肥胖的症状。建议患者可以适当食用具有健脾祛湿作用的食物进行调理,如薏米、红豆、山药等。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等,也有助于改善脾虚湿盛型肥胖的情况。2、适当运动适当运动可以促进机体气血循环,有助于增强脾胃运化功能,从而改善脾虚湿盛型肥胖的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼。3、药物治疗如果患者通过饮食调理、适当运动的方式效果不佳,可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效,人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效,可以用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐、腹痛便溏等症状。4、中医理疗患者也可以通过中医理疗的方式进行治疗,如针灸、拔罐等,可以促进体内湿气的排出,从而缓解脾虚湿盛型肥胖的情况。5、其他此外,患者还可以通过中药泡脚、中药贴敷等方式进行调理。此外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。 2014-08-04 21:24 举报
脾虚湿阻型肥胖症一般是指脾虚湿盛型肥胖,通常是由于饮食不节、劳逸失度、久病体虚、情志不畅等原因所引起,患者可以在医生的指导下通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医理疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
脾虚湿盛型肥胖的患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免加重脾虚湿盛型肥胖的症状。建议患者可以适当食用具有健脾祛湿作用的食物进行调理,如薏米、红豆、山药等。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等,也有助于改善脾虚湿盛型肥胖的情况。
2、适当运动
适当运动可以促进机体气血循环,有助于增强脾胃运化功能,从而改善脾虚湿盛型肥胖的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、适当运动的方式效果不佳,可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效,人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效,可以用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐、腹痛便溏等症状。
4、中医理疗
患者也可以通过中医理疗的方式进行治疗,如针灸、拔罐等,可以促进体内湿气的排出,从而缓解脾虚湿盛型肥胖的情况。
5、其他
此外,患者还可以通过中药泡脚、中药贴敷等方式进行调理。
此外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。 2014-08-04 21:24举报
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