脾虚肾虚的患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、榴莲等水果，但需要注意的是，虽然这些水果对身体有益，但并不能直接治疗脾虚和肾虚。若症状持续或加重，建议及时就医接受专业治疗。
1.苹果
苹果具有补中益气的作用，能够缓解脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。此外，苹果还可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。但需注意的是，苹果性凉，因此不宜空腹食用。
2.橙子
橙子富含维生素C，可以增强身体免疫力，对于脾虚肾虚患者有益。此外，橙子还含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节肠道功能，预防便秘。
3.香蕉
香蕉具有润肠通便的功效，可辅助治疗脾肾阳虚所致的便秘。另外，香蕉还可用于缓解脾肾阳虚导致的小便不利、腰痛脚软等不适症状。
4.猕猴桃
猕猴桃含有的营养成分较高，如蛋白质、脂肪、糖类及多种微量元素，有利于补充机体所需的营养物质。此外，猕猴桃还有助于提高身体的抗病能力，进而达到健脾养胃的目的。
5.榴莲
榴莲属于热性的水果，适当进食有助于改善脾肾阳虚引起的身体畏寒、手脚冰凉等情况。但是要注意适量食用，避免过量摄入导致上火。
脾虚肾虚者日常生活中应注意饮食调理，宜选用易消化且营养丰富的食物，如小米粥、山药等；并保持充足睡眠，避免过度劳累。若症状持续或加重，建议及时就医接受专业诊治。
2024-01-19 21:30举报
