柠檬水一般需要加水稀释后饮用才能减肥，也可以直接饮用，还可以泡水喝。柠檬水中含有丰富的维生素C以及微量元素，患者适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进体内新陈代谢，有利于减肥。
柠檬水一般需要加水稀释后饮用，可以降低柠檬水的酸度，有利于促进胃肠道的消化与吸收。患者也可以直接饮用，有利于胃肠道吸收。同时，患者还可以泡水喝，有利于促进体内新陈代谢，有利于减肥。
需要注意的是，患者应适量饮用柠檬水，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者也应避免空腹饮用柠檬水，以免刺激胃酸分泌过多，引起胃痛、反酸等不适症状。另外，对于减肥的患者，在日常生活中要注意合理饮食，避免过量食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、巧克力等。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
2014-08-05 21:42 举报
