小儿伤风食疗可以吃葱白粥、萝卜汤、生姜苏叶粥、山药粥、南瓜粥等。
1、葱白粥
葱白味辛，性温，归肺、胃经，具有发汗解表、散寒通阳的功效。如果小儿出现伤风感冒的情况，可以适当喝葱白粥，从而促进体内的血液循环，也可以达到发汗的目的。
2、萝卜汤
萝卜汤主要由白萝卜熬制而成，具有消食化滞、润肺止咳的功效，也具有顺气化痰的作用。如果小儿出现伤风感冒引起的咳嗽、咳痰等不适现象，可以适当喝萝卜汤进行改善，通常具有一定的作用。
3、生姜苏叶粥
生姜苏叶粥主要由生姜、苏叶等中药材熬制而成，具有疏风散寒、解表发汗的功效，也具有和胃降逆的作用。如果小儿出现伤风感冒引起的鼻塞、流鼻涕等不适现象，可以适当喝生姜苏叶粥进行缓解，有利于改善不适现象。
4、山药粥
山药粥主要由山药熬制而成，具有补脾养胃、生津益肺的功效，也具有补肾涩精的作用。如果小儿出现伤风感冒引起的食欲不振、大便干燥等不适现象，可以适当喝山药粥进行缓解，从而促进体内的新陈代谢，也可以达到辅助改善疾病的目的。
5、南瓜粥
南瓜粥主要由南瓜熬制而成，具有补中益气、清热解毒的功效，也具有润肠通便的作用。如果小儿出现伤风感冒引起的食欲不振、大便干燥等不适现象，可以适当喝南瓜粥进行缓解，有利于促进疾病的恢复。
小儿感冒后，家长应及时带小儿就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。同时，家长还应注意小儿的饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响病情恢复。
2014-08-10 09:35 举报
