胸口闷，呼吸重，很可能是空气不流通造成的，也不排除与精神压力过大、支气管炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、空气不流通
如果处于空气不流通的环境中，个人长期处于二手烟过多的环境下，可能会导致肺部受到影响，从而出现胸闷、气短等不适的症状。可以保持良好的居住环境，适当开窗通风进行改善。同时也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进肺部扩张，改善不适症状。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致个人交感神经过度兴奋，从而引发胸闷、心慌等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，缓解胸闷的现象。
3、支气管炎
如果平时不注意个人护理，局部支气管受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，从而对支气管黏膜造成刺激，出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。还要注意多喝一些温热的水，能够有效促进新陈代谢，缓解不适症状。
除此之外，也不排除与心肌炎、心力衰竭、肺气肿等原因有关。如果患者病情持续加重，也可以及时到医院进行相关检查，并及时对症治疗。
2023-07-23 01:55 举报
