13岁男孩身高140cm一般是正常的。
13岁男孩的正常身高范围在140~154cm之间,因此身高140cm是属于正常的。影响身高的因素有很多,如遗传因素、睡眠因素、运动因素等,13岁男孩身高140cm,如果没有其他不适症状,一般是正常的,不需要过分担心。
13岁男孩的饮食应该注意营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,同时还要多进行户外运动,多晒太阳,有利于身体的生长发育。还应保持充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜,也有利于身体的生长发育。
如果出现异常情况,如生长发育缓慢、睡眠质量差等,需要及时去医院就诊,并在医生的诊断下根据具体的原因针对性治疗,避免影响身体健康。