通常情况下，杨桃的利处一般包括补充营养、促进消化等，弊端包括腹泻、过敏、牙齿酸痛等。
1、利处
杨桃中含有丰富的维生素、有机酸、蛋白质、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，杨桃中含有大量的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于促进消化，同时还可以增加食欲。
2、弊端
杨桃中含有大量的酸性物质，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。同时，杨桃中含有大量的果酸，如果过量食用，可能会导致牙齿受到酸性物质的刺激，从而出现牙齿酸痛的情况。
如果患者食用杨桃后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2014-08-23 21:49 举报
