厌食症的表现

厌食症的表现主要包括过度节食、情绪不稳定、体重下降、睡眠障碍、怕冷等，需要积极配合医生进行治疗。

1、过度节食

如果长时间过度节食，可能会使体内的营养摄入不足，在一定程度上也有可能会诱发营养不良的情况，甚至会出现浑身乏力的症状。建议患者改变不良的饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

2、情绪不稳定

如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会使精神过度紧张，甚至会影响到正常的食欲，在一定程度上也有可能会诱发上述症状。建议患者适当进行户外运动，比如跑步、游泳等，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

3、体重下降

如果患者长期过度节食，可能会使体内的营养摄入不足，在一定程度上也有可能会诱发体重下降的情况。建议患者适当增加进食量，补充身体所需营养物质。

4、睡眠障碍

如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，在一定程度上也有可能会出现失眠多梦的症状，甚至会伴有头晕的现象。建议患者适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

5、怕冷

如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会使体内的血液循环不畅，在一定程度上也有可能会出现怕冷的情况。建议患者适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行处理。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。