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夜磨牙治疗

发病时间：不清楚

病情描述：夜磨牙治疗

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医生回答

关涵韵主治医师三甲

夜磨牙可以考虑行为疗法、牙套、肌肉放松训练、镇静剂、维生素补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生或口腔专家指导患者识别并控制磨牙行为。此方法旨在通过认知重构、情绪调节等方式帮助患者克服对磨牙的心理压力，减少相关行为发生频率。
2.牙套
牙套是一种固定于牙齿上的装置，需要由口腔正畸师定制并安装，在夜间佩戴以调整咬合关系。牙套通过均匀分配咬合力，减轻因咬合不均导致的夜间磨牙现象。长期使用有助于改善咀嚼功能，但需定期调整治形力。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等活动，每日可在家自主完成。这些活动有助于缓解紧张情绪及面部/下颌肌肉张力，从而减少夜间磨牙的发生概率。
4.镇静剂
镇静剂如可在医师指导下短期服用，通常在就寝前给予。这类药物具有中枢抑制作用，能有效降低焦虑水平和睡眠时的运动活跃度，从而减少夜磨牙。
5.维生素补充
维生素补充可能涉及口服多种维生素制剂，具体方案应依据个体差异制定并监控效果。某些研究认为缺乏特定维生素如B族元素与磨牙症有关；适量增加相应营养素可作为辅助治疗手段。
持续的夜磨牙可能会引起颞下颌关节紊乱综合征，建议定期到医院复查，监测病情变化。必要时，可通过磁共振成像检查来评估软组织损伤程度。 2023-12-22 22:26 举报

曹宗泽主治医师三甲

目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状:①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛 2014-08-28 17:31举报

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