雪蛤和燕窝并没有哪个更好的说法，两者都有补肺养阴、润肺止咳的作用，但适用人群不同，需要根据自身情况进行选择。
雪蛤又叫东北林蛙，雪蛤主要产于广西、广东、福建等地，是一种双浆冻干制品，具有滋补强身、养阴润肺的功效。燕窝是一种名贵的中药材，性平，味甘，归肺、胃、肾经，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效。在日常生活中，雪蛤和燕窝都可以用来缓解肺阴虚引起的久咳虚喘、痰中带血等症状，同时也可以用来缓解肺阴虚引起的咳嗽、咳痰、咯血等症状。
需要注意的是，并非所有人群都适宜食用雪蛤和燕窝，对两者过敏者禁食，以免引起过敏反应。此外，脾胃虚寒、大便溏泄者慎食，以免加重病情。如果患者服用雪蛤或者燕窝后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-31 15:00 举报
