运动损伤的治疗方法_39问医生

运动损伤的治疗方法，主要包括休息、冷敷、热敷、制动、药物治疗等，需要及时去医院进行治疗。

1、休息

如果运动损伤的情况相对比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过多休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。

2、冷敷

如果运动损伤导致皮下毛细血管破裂，从而出现皮下淤血的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止血的目的。

3、热敷

等到24小时以后，可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。

4、制动

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰块冰敷的方式进行处理。

5、药物治疗

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行辅助改善。

在日常生活中，要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情。

运动损伤的治疗方法