作为成年男性，通过自慰和性爱都可以获得性满足，缓解身心的紧张。区别在于前者更像是自给自足，自娱自乐；而后者，不仅是身体欲望的表达，更是在关系中感受亲密和依恋，互相关注和接纳的深度情感互动。所以，你需要学着去建立关系，学习情感表达和交流。如果将性爱当做单纯的机械运动，恐怕难以填补内心情感的空洞。
2014-09-14 22:51 举报
追问：
性欲望来了，很难去控制，脑子就想做爱，阴茎也随着勃起
回答：
欲望，本来就是真实存在的。越是无法面对，越是想要消灭和控制，越会感觉失控，徒增焦虑。作为成年男性，有很多方式和渠道可以让自己获得身心的满足。
