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如何克服洁癖强迫症

发病时间:不清楚

病情描述:如何克服洁癖强迫症

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医生回答

通常情况下,洁癖强迫症可以通过自我调节、转移注意力、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、自我调节

洁癖强迫症属于强迫症的一种,可能与遗传因素、个人心理特质等原因有关。患者可能会出现过度清洁的症状,也可能会出现过度担心脏物、污染物的症状。因此可以通过自我调节的方式进行改善,建议患者可以适当进行体育锻炼,如跑步、爬山等,也可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、转移注意力

存在洁癖强迫症的患者,可能会出现过度清洁的症状,也可能会出现过度担心脏物、污染物的症状。此时可以适当进行运动,也可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,能够转移注意力,从而改善症状。

3、心理治疗

如果患者的病情比较严重,可以在医生的指导下,通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。另外,患者也可以在医生的指导下,通过森田疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。

4、药物治疗

如果病情比较严重,建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果患者病情比较严重,还可以及时到正规医院,在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行治疗,对病情的恢复有一定的帮助作用。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善强迫症的不适症状。如果出现其他不适症状,建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2017-09-23 19:45 举报

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