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月经来能吃赤豆吗

发病时间:不清楚

病情描述:月经来能吃赤豆吗

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医生回答

经期女性可以适量食用赤豆。
赤豆含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状,并且还可以起到补血的作用,对于缓解经期贫血有一定的帮助作用。
如果患者对赤豆过敏,则不建议在月经期间食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间,女性应注意合理饮食,避免辛辣刺激性食物,保持充足的睡眠时间,注意保暖,以免受凉。
2024-02-22 03:40 举报

根据你的描述,红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效,加上滋阴利水的赤小豆,可以补血润心肺。你好,在月经期间喝红枣、红豆粥可以起到补血补气的功效,对身体有一定的好处,月经期间也可以喝红糖水,祝好。 2014-10-19 18:59举报

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