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睡眠呼吸暂停综合症中医治疗可以考虑采用中药调理、针灸疗法、穴位按摩、气功养生、饮食疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、镇静安神功效的中药材如黄连、龙胆草等来缓解病情。这些药物能够有效改善因痰湿内阻所致之失眠多梦、心悸不宁等症状;从而辅助治疗睡眠呼吸暂停综合症。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位进行电针刺激,每次治疗持续30-60分钟。针灸可以直接作用于相关经络和腧穴,调节气血流通状态,促进新陈代谢;同时也能起到一定的镇静催眠效果,有助于改善睡眠质量。
3.穴位按摩
选取百会、风池、天突等穴位进行轻柔旋转按压。此方法可促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,对于改善上述不适现象有积极作用。
4.气功养生
患者可在医师指导下练习一些适合自己的气功功法,每日定时定量坚持练。气功锻炼能提高机体免疫力、增强体质并减轻压力感;长期坚持对防治上述病症有益处。
5.饮食疗法
调整日常膳食结构,减少高脂肪食物摄入,增加蔬菜水果比例。中医认为肥甘厚腻易生痰浊,而清淡饮食有利于脾胃运化功能正常发挥,从而间接影响到体内痰液生成量。
此外,建议患者避免睡前饮酒以及过度进食,以免加重上呼吸道黏膜水肿和分泌物增多的症状。