月子病是指女性在分娩后，身体虚弱，未能及时治愈，在月子期间由于受到外邪侵袭或者内伤因素，引起的一系列不适症状的病症。 月子病的症状一般包括怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛、头痛、腰酸、浑身乏力、食欲不振、失眠、心悸等。月子病如果不及时治疗，会严重影响女性的健康，也会影响婴儿的生长发育。因此，月子病患者应及时进行治疗。 如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的中医科就诊，由专业的中医师通过望、闻、问、切进行辨证治疗，患者可以在医生的指导下服用黄芪、桂枝、茯苓等中药进行治疗，也可以通过艾灸、针灸、按摩等方式进行辅助治疗。在日常生活中，患者要注意自身保暖，避免受凉，同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累。饮食方面，患者可以适当吃温热的食物，比如红糖姜水、小米粥、南瓜粥等，能够起到暖胃的作用，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁分泌，有利于身体的恢复。
