-

首页> 内科 > 消化内科 > 便秘 > 便秘

孕期便秘预防

发病时间:不清楚

病情描述:孕期便秘预防

其他人还在看
怀孕初期能药流吗 初期怀孕会自己流产吗 为什么便秘容易尿频 肠癌会便秘吗 严重便秘是不是肠癌 胃癌会便秘吗

医生回答

孕期便秘的预防包括充足饮水、适量运动、均衡饮食、养成排便习惯、使用孕妇专用轻泻剂。如果便秘情况严重或持续不改善,建议咨询医生以获取适当的治疗建议。
1.充足饮水
充足的水分摄入有助于软化大便,促进肠道蠕动。每日至少饮用8杯水或其他无糖饮料。
2.适量运动
孕期适当运动如散步、瑜伽等可增强肠道动力,改善便秘情况。建议每天进行30分钟温和的有氧运动。
3.均衡饮食
合理搭配膳食纤维和蛋白质可以增加粪便体积及硬度,减少便秘发生率。日常生活中注意多吃新鲜蔬菜水果以及粗粮。
4.养成排便习惯
定时排便有助于形成条件反射,提高排便效率。建议每天固定时间排便,即使没有明显便意也要尝试。
5.使用孕妇专用轻泻剂
孕妇专用轻泻剂经过临床验证安全有效,能缓解孕期便秘症状。按说明书指示使用非处方药物,不宜长期依赖。
若上述措施无效或伴随腹痛、肛门疼痛等症状,应及时到医院就诊。
2024-03-18 05:30 举报

孕期由于受激素的影响 胃酸分泌减少,体力活动减少等因素。加上胎儿逐渐增大,膨胀的子宫压迫小肠,因此容易发生便秘。妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大 便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危。有些罹患便秘的孕妇在分娩时,堆积在肠管中的粪便妨 碍胎儿下降,导致产程延长甚至难产。
孕期便秘切勿乱吃药 准妈妈们可以摄取一些低聚糖,应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
2014-10-23 09:34举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>
便秘 肠梗阻 早产
相关经验 查看更多>>

胃胀痛便秘是怎么回事?

喝甲壳素便秘怎么回事?

6岁孩子便秘吃什么好

舌苔白有口臭是什么原因?

便秘吃什么快速治疗

宝宝口臭磨牙怎么回事?

长时间便血什么回事

口臭便秘是怎么回事?

肾结石饮食调理

有子宫脱垂和便秘吃什么好?

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

维生素C口服液

补充维生素C

食道平散

食道癌、贲门癌、胃癌、贲门痉挛、食道狭窄梗阻、食道炎和各种咽喉炎等。主要用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、滴水不下、噎嗝、反涎及各种食道疾患,也可用于放疗,化疗的配合治疗及正常人食道和胃肠道的癌变防治。

参茸白凤丸

益气补血,调经安胎。用于气血不足,月经不调,经期腹痛,经漏早产

其他人还在看
相关医院 查看更多>>
浦东新区植发医院 平顶山整形科医院 七台河妇产科医院 伊犁口腔科医院 甘肃癫痫病医院 朝阳人流医院 辽源结石病医院 曲靖神经内科医院 岳阳银屑病医院 博州性病医院
健康问答 查看更多>>

抑郁有什么表现

抑郁有哪些症状

抑郁应该挂什么科

抑郁怎么治疗

抑郁有什么危害

抑郁怎么样治疗

抑郁怎么治疗比较好

抑郁症测试的方法

抑郁怎么治愈自己

抑郁躁狂症有哪些表现

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net