(1)寻找引起腹泻的原因,尽力避免之。 (2)情绪安定,有利于肠胃功能的调整。 (3)饮食宜易消化、少渣宰,并忌食生冷食物。 (4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁,加剧腹泻。 (5)红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用,不妨多吃 点。苹果能止泻,煮熟后也可多吃。 (6)减少房事,使脾肾精气得以滋养。 2014-11-10 13:09举报
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