首先,如果缺的比较严重的话,可以通过药物口服,比如说是喝锌钙特服,维生素ad胶丸,另外用速力菲和维c。他可以纠正缺铁性贫血。另外,以后让孩子多晒太阳可以促进体内合成维生素d,以促进钙的吸收。另外还是要均衡饮食,多食用含钙的食物,像麻芝,紫菜。木耳,瘦肉,中含铁比较多。另外,多使用强健脾胃的食物,以促进营养素的吸收。适度体育锻炼可以增进食欲。 2019-02-17 20:47举报
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病情描述:十二岁的孩子缺锌缺钙吃什么好