加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性，可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。害怕晕车的人可以经常参加一些活动，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。 2015-02-02 10:41举报
病情描述：什么是晕动症
秦俊伟 主治医师 三甲
许辰 主治医师 三甲
