疲劳驾驶是指驾驶员长时间驾驶机动车导致大脑皮层功能受到抑制，从而出现疲劳、困倦等现象，甚至可能引发交通事故。
疲劳驾驶时，由于长时间保持同一姿势，血液循环不畅，肌肉容易感到酸痛。同时，注意力分散，反应能力下降，判断力减弱，易发生事故。表现为精神萎靡、嗜睡、反应迟钝、动作协调能力减退等症状，严重时可出现昏迷甚至死亡。
可通过血液检测来评估是否存在睡眠障碍或其他潜在健康问题；还可以使用便携式睡眠监测设备对驾驶员进行持续监测以评估其睡眠状态。对于因长期缺乏休息引起的疲劳驾驶，建议保证充足的睡眠时间；对于存在睡眠障碍者，则需要针对原发疾病的治疗。
为了自身和他人的安全，请避免疲劳驾驶，确保有足够的休息时间。
疲劳驾驶时，由于长时间保持同一姿势，血液循环不畅，肌肉容易感到酸痛。同时，注意力分散，反应能力下降，判断力减弱，易发生事故。表现为精神萎靡、嗜睡、反应迟钝、动作协调能力减退等症状，严重时可出现昏迷甚至死亡。
可通过血液检测来评估是否存在睡眠障碍或其他潜在健康问题；还可以使用便携式睡眠监测设备对驾驶员进行持续监测以评估其睡眠状态。对于因长期缺乏休息引起的疲劳驾驶，建议保证充足的睡眠时间；对于存在睡眠障碍者，则需要针对原发疾病的治疗。
为了自身和他人的安全，请避免疲劳驾驶，确保有足够的休息时间。
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