酸枣仁夜交藤的功效与作用

你好，根据你提供的情况考虑，你目前出现睡眠障碍症，同时又出现失眠多梦症状，已经在口服酸枣仁，目前失眠症状还没有好转的话，建议你可以到医院心理门诊就诊。考虑你可以口服褪黑素，也可以使用龙眼干泡水和口服安神汤，是可以促进睡眠的。 2018-08-15 18:19举报

你好，酸枣仁，夜交藤等，对睡眠有不错的改善，有一定安神作用，莲子，百合也有不错的效果，失眠，睡不着等人群，可以服用，失眠，睡不着建议结合中药材调理睡眠，药材沉香，檀香，灵香草，薰衣草，夜交藤等，改善睡眠质量，安神助睡眠效果不错，应长期调理。 2017-08-09 11:23举报

酸枣仁和夜交藤具有宁心安神、养肝益血、镇静催眠、抗焦虑、增强记忆力等功效与作用。由于酸枣仁和夜交藤均为中药材，对于失眠、焦虑等情况有较好的改善效果，但不宜自行使用，建议咨询医生后再进行用药。
1.宁心安神
酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，而夜交藤则有轻微的镇静效果。这两者合用可以增强其镇静作用，从而达到宁心安神的效果。对于失眠、多梦等神经衰弱症状有一定的缓解作用。
2.养肝益血
酸枣仁和夜交藤都具有一定的滋补肝脏的作用，能够促进肝细胞再生，提高肝脏解毒能力。适用于慢性肝炎、肝硬化等疾病引起的乏力、食欲不振等症状。
3.镇静催眠
酸枣仁中的酸枣仁皂苷A具有明显的镇静催眠作用，而夜交藤中的一些成分也具有轻微的镇静作用。可用于治疗失眠、多梦等症状。
4.抗焦虑
酸枣仁中的黄酮类化合物具有抗氧化和抗抑郁的作用，而夜交藤中的活性成分也有一定的抗焦虑作用。可辅助改善由压力过大引起的心理紧张和焦虑状态。
5.增强记忆力
酸枣仁提取物中含有丰富的磷脂酰胆碱，这种物质对脑部功能有益，能起到增强记忆力的作用；此外，夜交藤中的某些成分也可能通过调节大脑内神经递质水平来改善认知功能。可通过服用酸枣仁或夜交藤及其制品来提升记忆力，但不宜过量使用以免产生不良反应。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱进行使用。睡眠障碍患者日常应注意保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物及饮品，如咖啡、浓茶等。 2024-01-27 12:47举报