突然变得嗜睡_39问医生

医生回答

刘春岭主任医师

郑州大学第二附属医院神经内科

突然变得嗜睡，可能是由于睡眠不足、过度劳累、药物因素、脑供血不足、脑出血原因导致，患者需要及时到医院就诊，根据不同病因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会出现困倦、乏力、头晕等症状。建议患者需要及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。

2、过度劳累

如果患者近期内过度劳累，如进行大量脑力工作、剧烈运动等，可能会导致身体出现疲劳感，从而引起嗜睡的情况。建议患者可以通过适当休息缓解不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善困倦的情况。

3、药物因素

如果患者服用镇静类药物，例如、阿普唑仑等，可能会导致大脑神经受到抑制，从而引起嗜睡的情况。建议患者需要及时停止服用药物，以免引起不良后果。必要时，患者也可以遵医嘱使用复方氢氧化铝片、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗。

4、脑供血不足

如果患者长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头晕、嗜睡等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀钙等药物进行治疗。

5、脑出血

脑出血主要是由于脑血管破裂引起的出血情况，患者可能会出现嗜睡、肢体无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇、等药物进行治疗。必要时，患者需要通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-03-02 14:00 举报

姚斌二级心理咨询师三甲

抚州市第一人民医院心理科

你好，根据提供的问题考虑一周前喝多太多酒，导致自己目前有出现嗜睡症状，而且经常出现恶心呕吐的现象，血压和心率都偏高了，这个时候最好到医院心脏内科就诊，考虑需要做一个心电图检测和心脏彩超检查的。出现恶心呕吐状，这个首先你可以口服吗丁啉或者口服莫沙比利，是可以帮助缓解临床症状的同时出现失眠症状，这个时候建议可以口服酸枣仁胶囊的，最好是戒掉不良的饮酒习惯。出现失眠症状，建议你在晚上睡觉之前也可以使用安神汤的或者是使用酸枣仁和龙眼干泡水喝，是可以帮助你改善临床症状的。 2018-11-29 14:27举报

平高峰医师三甲

解放军第117医院外科

根据描述，消化道症状表现明显，很可能是饮酒导致胃肠道受损，建议到医院进一步检查。另外还要注意提高免疫力，可服用单糖人参皂苷rh2提高免疫力，可以促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。 2019-07-15 09:53举报

叶绾主治医师三甲

突然变得嗜睡可能与睡眠障碍有关，建议采取生活方式调整、激素疗法、抗抑郁药、脑电图生物反馈等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食和适量运动，建立健康的生活习惯。规律作息有助于恢复精神状态，均衡饮食可提供身体所需的营养物质，而适量运动则能增强体质并改善睡眠质量，从而缓解嗜睡的症状。
2.激素疗法
激素疗法通过口服或注射药物来调节体内激素水平，如皮质类固醇或甲状腺激素替代治疗。某些内分泌失调可能导致睡眠障碍，使用相应的目标激素来纠正异常可以帮助恢复正常节律，减少日间疲劳感。
3.抗抑郁药
抗抑郁药通常通过口服给药，根据病情严重程度和医生处方选择合适的剂量及疗程。部分抑郁症患者伴随失眠或过度睡眠现象，使用抗抑郁药可以调节神经递质平衡，改善情绪同时促进正常睡眠模式。
4.脑电图生物反馈
脑电图生物反馈是通过监测大脑活动并给予实时反馈来训练个体控制其思维模式的一种方法，在专业人员指导下定期进行。此技术旨在提高注意力集中能力以及自我意识，对因注意力缺陷引起之嗜睡具有积极作用。
需要注意的是，如果出现不明原因的嗜睡，应立即就医以排除潜在的健康风险。此外，对于存在睡眠障碍的人群，建议避免摄入咖啡因含量较高的饮料，如可乐、浓茶等，以免影响睡眠质量。 2024-03-03 01:55举报