得乳腺增生不能吃高脂肪食物、高糖食物、辛辣刺激性食物等。
1、高脂肪食物
乳腺增生与体内性激素水平有关，经常摄入高脂肪食物会导致性激素水平升高，从而导致乳腺增生。所以，乳腺增生患者应注意不要吃高脂肪的食物，如烤肉、肥油、油条等。
2、高糖食物
摄入糖类过多可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，也会导致乳腺增生。因此，患者应避免食用蛋糕、巧克力、蜂蜜等高糖类食物。
3、辛辣刺激性食物
摄入辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、酒等，会刺激乳腺上皮细胞，导致增生加重。因此，患者应避免食用辣椒、胡椒、洋葱等辛辣刺激性食物。
除此之外，乳腺增生患者还应避免吃高盐食物等。建议乳腺增生患者以清淡饮食为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。还应避免过度劳累，保持心情舒畅。
2022-09-05 19:16 举报
优质回答
