怎样鉴别肾虚啊啊求助

追问： 我睡在床上头立起来肚子两边就会凹下去我才20岁还有手淫出来的精液发黄这是为什么

回答： 弟弟您好:建议您及时杜绝手淫的不良行为，及时去医院中医内科请专家为您明确诊断对症治疗，建议您口服六味地黄丸、肾宝片对症治疗。祝弟弟早日恢复健康啊！

追问： 我不想吃药，还有没有别的办法呢 比如我经常锻炼有没有用

回答： 弟弟，如果不服药那么建议您一定要及时戒除手淫，只有戒除手淫了，参加户外锻炼，身体才能日益康复的。

追问： 好的谢谢你～

回答： 弟弟你好，不客气的!请你及时戒除手淫。坚持户外锻炼身体就会恢复的更好的。