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全身酸痛是怎么回事

发病时间:不清楚

病情描述:全身酸痛是怎么回事

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医生回答

全身酸痛可能是由风湿性关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、骨质疏松症、感冒等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,由于A组乙型溶血性链球菌感染后诱发机体产生异常免疫应答,导致炎症因子刺激周围软组织和滑膜细胞,引起关节肿胀、疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是慢性自身免疫性疾病,主要是因为遗传因素、环境因素以及内分泌紊乱等原因导致的。当免疫系统错误地攻击健康的关节组织时,会引起关节发炎和损伤,从而出现全身酸痛的症状。针对类风湿关节炎的治疗通常包括生物制剂治疗,例如遵医嘱使用依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等药物进行治疗。
3.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是由遗传、激素水平变化等因素引起的自身免疫反应,会导致免疫系统攻击身体的正常组织,进而引发全身多器官受损的情况发生,可表现为疲劳、发热、肌肉酸痛等症状。对于系统性红斑狼疮的治疗,患者可以在医生指导下服用环磷酰胺片、甲泼尼龙片等免疫抑制剂来控制病情。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,由于骨量减少而导致骨脆性增加,容易骨折。该病易导致脊柱变形和骨折,使患者感到背部和四肢酸痛。补充钙和维生素D是防治骨质疏松的重要措施,患者可通过食用牛奶、虾皮等食物补钙,必要时也可遵照医生的意见口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物来进行改善。
5.感冒
感冒期间,病毒侵袭人体,导致体温调节中枢功能障碍,新陈代谢加快,此时可能会伴随乏力、头痛、肌肉酸痛等不适症状。患者可以遵照医生的意见服用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等药物缓解不适症状。
建议定期体检以监测相关指标,特别是对于患有上述疾病的个体。适当的运动如瑜伽或温和的伸展可以帮助减轻肌肉酸痛,但需避免剧烈运动以免加重症状。
2024-01-18 07:37 举报

全身酸痛是怎么回事,长期伏案工作,或在电脑前工作经常保持一种姿势,就会感觉肩膀酸痛,引发肩周炎。
全身酸痛是怎么回事,肩关节周围炎又叫“冻结肩”、“五十肩”,简称肩周炎,多发生于40岁以上的人,女多于男,是中老年人群常见疾病之一。全身酸痛是怎么回事主要症状是肩痛,有时放射到上臂,夜间疼痛明显,肩关节活动受限,影响洗脸、梳头和穿衣等日常生活。
全身酸痛是怎么回事
本病治疗方法有理疗、按摩推拿、运动疗法、口服镇痛剂、局部封闭等。

运动疗法采用站立位,1、进行肩关节各方向的主动运动,前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;

全身酸痛是怎么回事2、腰前弯90度,上肢自然下垂,肌肉放松,作前后左右摆动和画圈动作;

全身酸痛是怎么回事3、双上肢体前交叉,向双侧外展平举再上举过头顶,然后屈肘,双手触头后枕部,还原;

全身酸痛是怎么回事4、双手指交叉互握,上举放头后枕部,肘部内外前后运动,尽量用力向外向后,重复数次;

5、面向墙壁,足尖距墙约20-30厘米,患肢手指触墙,向上爬,尽量爬高,还原,原地转90度,患肢侧面对墙壁,手指沿墙壁尽量向上爬,还原;

全身酸痛是怎么回事6、背靠墙壁,双肘屈曲90度,上臂紧贴躯干和墙壁,手心朝上,向外向后,用拇指尖尽量触及墙壁,然后手心朝下使拇指触及上腹部;

全身酸痛是怎么回事7、双手指交叉互握在背部,肘伸直,用健肢将患肢拉向健侧,还原,接着双指指触后腰部,屈肘,双拇指向背上方运动,尽量到高处,还原;
引发原因造成肩背酸痛的原因,除了部分由于不良坐椅和坐姿外,计算机放置的高低也大有影响。在操作计算机的过程中所引起的肩背酸痛,一个重要原因就是键盘太高,按键盘时要提起双臂,令肩膀的肌肉太紧张,造成酸痛。
引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低,观看屏幕时要垂下头来看,时间过久便会令颈背受着过大的拉力,引致疼痛。其实很多颈痛或手臂麻痹的个案,都是由于长期垂下头而诱发的。 攻略1: 改善“姿态” 长时间保持同一个坐姿,必定会导致腰酸背疼;但如果本身电脑放置的位置,桌椅的高低,以及“工作作息”有问题的话,无疑会让情况变得更糟。
重新放置电脑显示器电脑显示器应该在视线正前方,尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度应该保持在与视线相平,或者稍高一些。
换掉你的办公椅不要贪图舒服,而挑选太过柔软的椅子。
椅背最好带有一定的弧度,在保持坐正的姿势时,腰背部能够自然贴合椅背。建议老式的木椅虽然欠缺卖相,却是最不容易让你腰背出问题的款式。
调整你的“办公作息”:是不是埋头写一个报告,不知不觉就端坐在那里3个小时?应该懂得提醒自己,时不时变换一下坐姿,隔一段时间就站起来伸个懒腰。

建议:如果你的性格实在太“专注”,建议让懂电脑的朋友给你做个简单的小软件!每隔半个钟头到一个钟头,就会在电脑屏幕上弹出提醒框———该站起来扭扭脖子弯弯腰了,或者走几步路去倒杯水也好。 攻略2 :运动,再运动 办公室习惯久坐的人群平时应该进行一些节奏较慢,又能够有效活动到每个关节的运动。传统的有练功十八法和太极拳,当然也可以尝试如今正时髦的瑜伽。而效果最显著的运动,则莫过于游泳,颈部和腰部的肌肉都得到了锻炼,并且在水中不会对椎间盘造成任何负担和损伤,算是锻炼颈椎的办法中最为惬意又安全的。 攻略3: 现在做课间操  孩子有他们的课间操,办公室人群也应该养成隔段时间“动动筋骨”的习惯。试试以下几个动作。  

手指碰肩膀,手臂呈米字形前后转动;
手臂伸直,大幅度地前后作甩肩动作;
头部保持正直,将肩膀缓缓抬起,尽量靠近耳朵,再慢慢放下,如此重复多次;
手掌扶在腰上,然后尝试倒走,也有助于锻炼腰背肌;
手扶住桌面,左右扭转腰部,然后做上下蹬腿的动作。

建议:如果肩膀和腰背,已经酸疼不堪,可以用些扶他林之类的药膏,或者辣椒贴;仍旧不能缓解,应该立刻看医生,而不建议口服任何市面上号称改善颈椎问题的保健品。 攻略4 :寻找穴道,按下去   不要轻易去尝试市面上那些“扳”手臂之类的手法,当然偶尔按摩一下脚部,做做软组织放松的全身按摩倒是无妨。
如果在办公室里大动干戈地做动作,有点不雅观的话,自己按几下穴道也有助于改善颈部和腰背的疲劳。我们自己的手法,自然跟专业医生无法相比,但在指示位置上按到酸胀的感觉,就应该是找对了穴道,然后轻重适度地揉压50下即可。
风池穴:风池穴在颈后发际的两侧凹陷处,位置在两块肌肉之间。揉压风池穴一分钟,能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。
全身酸痛是怎么回事,合谷穴:用一只手的拇指第一个关节横纹,对准另一只手的虎口边,然后拇指屈曲按下去,指尖指向的位置就是合谷穴了。按压合谷穴,能够缓解久坐办公室常常会有的头疼以及眼部胀痛。
足三里穴:足三里穴在小腿外侧,膝盖下三寸的位置。腰部的僵硬酸疼,甚至久坐导致的胃部不适,都可以通过按摩足三里穴,得到一定的调整。
2015-04-29 00:26举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

脑心舒口服液

滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦神经衰弱、头疼眩晕

硫酸羟氯喹片

本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及有阳光引发或加剧的皮肤病变。

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