脖子指颈部，腰疼头疼颈部疼痛，多考虑是过度劳累造成的，也不排除是肌筋膜炎、颈椎病等原因引起的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果在日常生活中长时间低头，可能会导致颈部以及腰部的肌肉过度劳损，从而伴随着局部疼痛的症状。一般可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、肌筋膜炎
通常是局部肌肉以及筋膜组织受到外伤或者是受凉等因素造成的，发病以后会伴随着局部疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木等症状。一般可以通过中医针灸的方式进行缓解，也可以通过红外线烤电的方式进行改善，能够缓解不适的症状。
3、颈椎病
可能与颈椎退行性病变以及长时间低头等原因有关，发病以后会导致颈椎骨质增生，压迫到神经以后出现头痛、头晕、颈部疼痛、上肢麻木等症状。此时可以通过颈椎牵引的方式进行缓解，也可以在医生的指导下，服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
除此之外，还可能与神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因有关，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-07-28 01:10 举报
