请问怎样戒除手淫和调理长期手淫造成的身

发病时间：不清楚

病情描述：请问怎样戒除手淫和调理长期手淫造成的身

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医生回答

刘希高副主任医师三甲

山东大学齐鲁医院泌尿外科

手淫一般指的是自慰。想要戒除自慰，可以通过转移注意力、减少性刺激、服用药物等方式进行调理。

1、转移注意力

可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，也可以参加户外运动，比如跑步、爬山等，从而达到戒除自慰的目的。

2、减少性刺激

在日常生活中，要避免频繁接触性刺激，例如观看黄色书籍、影视剧等，可以减少自慰的次数。

3、服用药物

如果通过上述方法，没有达到戒除自慰的目的，可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

除此之外，还可以通过适当运动、培养兴趣爱好等方式进行调理。如果自慰过度，建议及时就医治疗。

2023-07-22 06:57 举报

杨立志副主任医师

商丘市睢阳区中医院内科

你好，根据你的年龄来看，一走两三次手淫，不会导致身体有损害的，当然，如果你的身体有不适的症状，可以到医院诊治一下。 2015-05-18 05:12举报

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手淫自慰六味地黄丸

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