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河北省治疗严重失眠的方法

发病时间:不清楚

病情描述:女人更年期吃什么药?女人更年期吃什么药好呢?老婆估计是到了更年期了,最近看什么都不爽、心烦,对我也看不顺眼了。她以前可不是这样的啊,怎么办呢?吃什么药可以治好啊?失眠抑郁症的治疗方法?抑郁性失眠的治疗方法?

医生回答

你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。 2015-06-13 18:17

针对这些情况,日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物,改善更年期症状;另外,多食用大豆及其制品,如豆浆、腐竹、豆干,也可帮助缓解更年期症状。中医一般分型痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效,但是对于患有中重度抑郁症的人,通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状,心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题,二者合用的有效率为80%以上。祝你早日康复! 2015-06-13 18:17

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适用药品

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

湿毒清胶囊

养血润燥,化湿解毒,祛风止痒。用于皮肤瘙痒血虚湿蕴皮肤证者。

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