肉苁蓉的功效与作用及食用方法_39问医生

肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，对于治疗肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软、肠燥便秘等病症有一定的作用。患者可煎汤内服，也可入丸、散或浸酒服用。

1、功效与作用

肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。在临床上可以用于缓解肾阳不足、精血亏虚引起的不适症状，如腰膝酸软、阳痿早泄、肠燥便秘等。同时，对于女性月经不调、宫冷不孕、头晕眼花等症状，也有一定的治疗作用。

2、食用方法

肉苁蓉可以泡酒，将肉苁蓉切片放入酒中，密封浸泡一段时间后可以饮用。也可以将肉苁蓉与其他食材放在一起炖煮，如羊肉、牛肉等，可以发挥其更好的作用。另外，也可以将肉苁蓉与其他中药材放在一起煎煮，如当归、白芍、熟地等。

需要注意的是，肉苁蓉性温，阴虚火旺、便溏泄泻的患者不宜服用，以免加重病情。此外，患者在食用肉苁蓉期间还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。

肉苁蓉的功效与作用及食用方法