男人肾虚怎么调理_39问医生

男人肾虚怎么调理

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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男人肾虚一般可通过调整饮食、调整生活习惯、服用药物等方法来调理。

1、调整饮食

男人肾虚可能是由于长期暴饮暴食、过度劳累等原因引起，平时应注意调整饮食，多吃一些黑芝麻、桑葚、山药等食物，有助于缓解肾虚。

2、调整生活习惯

男人肾虚还应注意调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，还应注意避免进行剧烈运动。

3、服用药物

如果男人肾虚的症状比较严重，还可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，有助于缓解症状。

除此之外，还可通过针灸、推拿等方式调理。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-09-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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