39问医生

脸上,背上长痘痘。脸上特别多。

宋群先 皮肤科 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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①清肺火:背上长痘痘的根本原因的肺热,可以去看中医吃中药调理,或者可以吃白色的瓜果进行食疗,比如白萝卜和梨。②多喝水:体内的火气不能尽快的消散是因为新陈代谢慢,多喝水或多吃水果有利于加强新陈代谢,加快排毒。③多运动:运动是提高新陈代谢的排毒的一种方法,便秘也会造成背上长痘痘。④卫生习惯:天气热的时候皮肤分泌物多,所以对有痘痘的肌肤更应该做好清洁工作,保证用热水洗澡,最少隔天一次。⑤良好的睡眠:睡觉也可以消除痘痘,睡眠不好通常会内分泌失调,分泌过多的油脂。
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2023-02-24 浏览100
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