小孩网瘾大_39问医生

姚龙夏主治医师三甲

全科

小孩网瘾大可以考虑行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、心理咨询、自我管理训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、惩罚和消退来改变不良行为模式，通常由专业心理医生指导进行。此方法有助于纠正与网瘾相关的不当行为，促进健康习惯形成。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员参与讨论和解决问题，在专业人士指导下开展。因为网瘾往往与家庭环境和亲子关系有关，通过改善家庭氛围可减少孩子上网时间。
3.社交技能训练
社交技能训练旨在帮助个体提高人际交往能力，可通过角色扮演等方式在实践中学习。增强现实世界互动兴趣和能力有助于转移对网络世界的依赖，从而缓解网瘾问题。
4.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生提供，采用谈话或其他技术手段深入探讨个体内心冲突。针对可能导致网瘾的心理因素如压力、焦虑等进行干预，有助于减轻相关困扰。
5.自我管理训练
自我管理训练包括认知重构法、放松技巧练习等策略，需要个体自主实践并持之以恒。加强自制力和对时间感知，使个体能够更好地控制自己的在线活动，减少过度使用。
除了上述建议外，家长还应关注孩子的日常作息，确保有足够的睡眠时间，以支持大脑发育和身体健康。同时，鼓励孩子参加户外运动或其他有益身心健康的活动，以分散注意力，减少对网络世界的依赖。 2024-02-20 21:13 举报

孔立清主治医师三甲

全科

男孩子上网都喜欢玩游戏。调研中发现，搏杀枪战类的网络游戏内容充满着血腥、暴力，影响着未成年人的思维模式和行为方式。网络暴力游戏对未成年人的伤害主要有两个方面：一是长期沉迷网络暴力游戏，妨碍未成年人的社会化过程，在现实社会中遵循游戏法则，使用暴力解决人际关系的矛盾和冲突。二是暴力游戏过于残酷、血腥，未成年人长期接触暴力游戏，可能产生心理问题，容易变得情感冷酷、心灵麻木，蔑视人的生命价值。建议生活中家长要多陪伴孩子，让还有健康的生活环境，家属可以带孩子做一些娱乐的运动，让孩子正常的生活和学习，希望孩子们尽快的康复。 2015-07-25 22:48举报

闵春水主治医师三甲

你好，小孩网瘾大是比较严重的啊，小孩网瘾大是要及时治疗的，1与家长共同商定戒网的行为契约，成瘾者签定契约并成为契约的遵守者，家长则担任契约的执行者，从而规范成瘾者的上网行为，也培养其自我约束能力。
2平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等
3在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物 2015-07-25 22:48举报

姚平静主治医师三甲

你好，小孩网瘾大建议要注意以下一些建议的
1.遵守网络规则，保护自身安全。未成年人在上网时，做到：①保守自己的身份秘密;②不随意回复信息;③收到垃圾邮件应立即删除;④谨慎与网上“遇见”的人见面。
2学会目标管理和时间管理，提高上网效率。①不漫无目的地上网。②上网前定好上网目标和要完成的任务;上网中围绕目标和任务，不被中途出现的其它内容吸引;可暂时保存任务之外感兴趣的内容，待任务完成后再查看。③事先筛选上网目标，排出优先顺序。
3　3.积极应对生活挫折，不在网络中逃避。未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺，遇到困难和挫折要积极应对，向家长、老师和其他人请教解决办法，不在网络中逃避。 2015-07-25 22:48举报

李敏华主治医师三甲

你好，网瘾(即网络成瘾)，又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。网瘾的高发人群多为 12-18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。所以很多人形象的称之为“电子”。建议一定要及时治疗的，祝健康 2015-07-25 22:48举报