女性缺钙的症状有哪些_39问医生

医生回答

聂志扬副主任医师三甲

北京医院内科

女性缺钙的症状，主要有肌肉痉挛、关节疼痛、骨质疏松、月经紊乱、神经系统症状等，需要及时去医院进行治疗。

1、肌肉痉挛

如果女性平时摄入的钙元素不足，可能会导致体内的钙元素摄入不足，可能会使肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛的情况。建议患者多吃补钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

2、关节疼痛

如果女性体内的钙元素摄入不足，可能会导致骨质受到破坏，在一定程度上也有可能会出现关节疼痛的情况。建议患者多吃补钙的食物，比如骨头汤、鲫鱼汤等，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、骨质疏松

如果女性的年龄比较大，而且平时不注意饮食健康，可能会使体内的钙元素大量流失，从而容易出现骨质疏松的情况。通常会表现为身体乏力、骨骼疼痛等症状，特别是在走路时，症状会更加严重。建议患者多吃补钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

4、月经紊乱

女性体内的钙元素摄入不足，可能会影响到正常的月经，导致月经出现紊乱的情况，甚至会出现月经量减少、月经量增多等现象。建议患者多吃补钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

5、神经系统症状

钙元素可以维持神经系统的正常功能，如果女性体内的钙元素摄入不足，可能会使神经系统受到影响，从而出现精神烦躁、失眠多梦等症状。建议患者多吃补钙的食物，比如虾皮、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

在日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃垃圾食品。同时，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。

2023-07-24 08:08 举报

曾宪付主任医师三甲

随州市中医医院泌尿外科

你好，女性44岁。心慌手抖，腿酸无力麻木，有没有检查心电图是否正常？这种情况有可能是缺钙或者高钾，可以抽血化验一下，如果存在这方面的问题要积极查找病因。如果没有异常，可以考虑看看中医，气虚肾虚都可能造成身体麻木无力。成年人缺钙可能会出现做梦，磨牙，睡眠质量差，容易惊醒，腰酸，骨质疏松等多种现象，严重的患者就会伴有牙齿松动，经常性抽筋，全身麻痹，关节疼痛等多种症状。可以补充钙片看看效果，尤其在月经期补钙很重要。 2019-03-07 17:03举报

赵文礼主治医师三甲

潍坊市第二人民医院外科

缺钙主要是出血多汗，肌肉痉挛等症状，你这些考虑并不是因为缺钙引起的，你出现心慌，手抖，首先考虑甲状腺功能亢进可能性最大，你可以进行抽血化验甲状腺功能检查，如果检查有甲亢存在，可以服用他巴唑，维生素b1和心得安治疗，如果是不改善，可以通过碘131，手术处理。 2018-03-10 09:29举报

冯平主治医师三甲

全科

女性缺钙可能导致肌肉痉挛、腰酸背痛、骨质疏松、牙齿松动、睡眠障碍等不适症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以评估和治疗缺钙情况。
1.肌肉痉挛
当机体缺乏钙元素时，会导致神经和肌肉兴奋性增强，从而引发肌肉痉挛。这种痉挛通常发生在腿部或手臂，可能伴有疼痛感。
2.腰酸背痛
缺钙会影响骨骼健康，导致骨密度降低，容易出现腰酸背痛的情况。疼痛一般集中在脊柱两侧，有时可放射至下肢。
3.骨质疏松
缺钙可能导致骨质流失过快，进而诱发骨质疏松。这会使得骨头变得脆弱易碎。典型症状为身高缩短、驼背等姿势改变以及骨折风险增加。
4.牙齿松动
钙是构成牙釉质的重要成分之一，缺钙会使牙釉质变薄，牙齿失去支撑而松动。患者可能会感到牙齿敏感或不适，严重时甚至会出现咀嚼困难。
5.睡眠障碍
缺钙还会影响到中枢神经系统功能，导致失眠多梦、入睡困难等症状发生。这些症状可能导致睡眠质量下降，长期如此会引起白天疲劳、注意力不集中等问题。
针对上述症状，建议进行血液中钙离子浓度检测以评估体内钙水平。对于缺钙引起的症状，可以遵医嘱使用补钙药物进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等。同时，日常生活中应注意均衡饮食，适当晒太阳促进维生素D合成，有助于钙吸收。 2024-03-15 12:46举报