血脂高一般应注意饮食、运动、戒烟戒酒、药物治疗、定期体检等。血脂高一般是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，可能会出现头晕、胸闷、腹痛等症状。
1、饮食
血脂高的患者要注意控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、运动
血脂高的患者还要适当进行运动，例如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以消耗体内多余的脂肪，有助于控制血脂。
3、戒烟戒酒
吸烟、喝酒是导致血脂高的重要原因，患者应该戒烟戒酒。
4、药物治疗
如果通过饮食、运动等方式，血脂仍然不能控制在正常水平，患者可以在医生指导下服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物进行治疗。此类药物可以通过抑制肝脏内胆固醇的合成，降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平，从而达到治疗血脂高的效果。
5、定期体检
高血脂症是一种常见的慢性疾病，患者需要定期进行体检，以便医生了解患者的病情，及时调整治疗方案。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-07-30 23:30 举报
