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月子做23天可以吗

发病时间:不清楚

病情描述:月子做23天可以吗

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医生回答

月子一般是指产褥期,通常情况下,产褥期23天是可以的。

产褥期是指胎儿娩出后到全身各器官系统恢复至未孕状态的时间,大约为6到8周,在这段时间内,产妇会经历身体的不适,比如乳房胀痛、腹部坠胀感、头晕、身体乏力、恶心呕吐、食欲不振等,这段时间内会比较虚弱,需要多加休息,保证充足的睡眠时间,饮食以清淡、易消化、营养均衡为主。而23天通常也是处于产褥期内,因此可以适当做些运动,比如散步、瑜伽、打太极等,可以促进身体的血液循环,还可以增强自身的体质,有利于身体的恢复,所以产褥期23天是可以的。

在日常生活中,还要注意饮食健康,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,同时还可以促进乳汁的分泌。另外,要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免使机体抵抗力下降,不利于身体的恢复。

2023-07-25 01:05 举报

您好,产后23天,阴道出血去,断断续续,一般产后恶露是21天,有的人会时间长点,只要血不多,就没事,您现在有一点小腹疼,如果疼得不是很严重,可以喝点红糖水,注意保暖,可以吃点益母草一类的药物,观察几天,如果出血多了,就要到医院去复查,看胎盘是否残,保持心情愉快。 2015-11-07 18:17举报

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