尿频尿不尽可以考虑生活方式调整、膀胱训练、盆底肌锻炼等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用抗胆碱药、α受体阻滞剂等药物进行治疗。如果症状持续或加重，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
患者应减少摄入利尿食物和饮料，如咖啡、酒精及含糖饮料，保持规律排尿习惯。通过减少利尿物质摄入和建立规律排尿习惯来缓解膀胱刺激，从而改善尿频尿不尽的症状。
2.膀胱训练
膀胱训练包括定时排尿和逐步延长时间间隔，指导患者逐渐增加膀胱容量。此措施有助于恢复膀胱正常功能，提高容量限制，减少尿频现象。
3.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼涉及一系列提肛运动和收缩阴道的动作，每日多次执行。增强盆底肌肉力量有助于控制尿液流动，从而减轻频繁排尿的感觉。
4.抗胆碱药
抗胆碱药物，如阿托品、山莨菪碱，可通过口服或注射给药，按医嘱服用。这类药物能降低膀胱壁神经冲动传递，减少膀胱痉挛和过度活动，对治疗因膀胱过度活跃引起的尿频有效。
5.α受体阻滞剂
α受体阻滞剂，如坦索罗辛、多沙唑嗪，通常口服给予，在医师指导下使用。这类药物能够松弛平滑肌，扩张输尿管和膀胱颈口，改善排尿困难，缩短排尿时间。
面对尿频尿不尽的症状，建议避免饮用利尿作用强的饮品，如茶和咖啡，以减少膀胱刺激。同时，睡前减少饮水量也有助于缓解夜间的尿频症状。
2015-08-16 23:01举报
