儿童营养粥的做法通常比较简单，一般可以选择红豆粥、小米粥、南瓜粥、山药粥、红枣粥等。
1、红豆粥
红豆粥主要是由红豆和大米熬制而成，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，儿童适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、小米粥
小米粥主要是由小米熬制而成，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，儿童适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、南瓜粥
南瓜粥主要是由南瓜和大米熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，儿童适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、山药粥
山药粥主要是由山药和大米熬制而成，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，儿童适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
5、红枣粥
红枣粥主要是由红枣和大米熬制而成，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，儿童适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
在日常生活中，家长要注意儿童的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。如果出现不适症状，建议家长及时带儿童就医治疗。
2018-10-29 22:40 举报
