去角质可以起到促进皮肤更新、改善肤质、减少闭口和粉刺、缓解黑头以及提升护肤品吸收等作用。使用去角质产品时需注意频率和用量，避免过度去角质导致皮肤问题。
1.促进皮肤更新
去角质产品含有溶解角质的成分，通过去除老化细胞来帮助表皮层更快地更新。定期进行去角质有助于维持健康的肌肤屏障，使护肤品更容易被吸收。
2.改善肤质
去角质可以清除死皮细胞，使肌肤表面更光滑、均匀。适当的去角质可以帮助调节油脂分泌，从而改善油性或混合性皮肤的出油状况。
3.减少闭口和粉刺
闭口和粉刺通常是由毛囊堵塞引起的，而去角质能够有效清理这些堵塞物。定期进行温和的去角质可减少闭口和粉刺的发生频率，但需注意不要过度刺激皮肤。
4.缓解黑头
黑头是由于毛孔中的油脂和角质堵塞形成的，而去角质能帮助打开并清洁这些毛孔。适当且规律地进行去角质可减少黑头的数量和出现频率。
5.提升护肤品吸收
角质层过厚会影响护肤品的有效成分渗透到皮肤内部，所以去角质可以提高护肤品的吸收率。选择合适的去角质产品并在护肤步骤中合理运用可增强护肤品的功效。
需要注意的是，去角质不宜过于频繁，以免损伤皮肤屏障。另外，在进行去角质时，应避免用力过猛，以免对皮肤造成伤害。
1.促进皮肤更新
去角质产品含有溶解角质的成分，通过去除老化细胞来帮助表皮层更快地更新。定期进行去角质有助于维持健康的肌肤屏障，使护肤品更容易被吸收。
2.改善肤质
去角质可以清除死皮细胞，使肌肤表面更光滑、均匀。适当的去角质可以帮助调节油脂分泌，从而改善油性或混合性皮肤的出油状况。
3.减少闭口和粉刺
闭口和粉刺通常是由毛囊堵塞引起的，而去角质能够有效清理这些堵塞物。定期进行温和的去角质可减少闭口和粉刺的发生频率，但需注意不要过度刺激皮肤。
4.缓解黑头
黑头是由于毛孔中的油脂和角质堵塞形成的，而去角质能帮助打开并清洁这些毛孔。适当且规律地进行去角质可减少黑头的数量和出现频率。
5.提升护肤品吸收
角质层过厚会影响护肤品的有效成分渗透到皮肤内部，所以去角质可以提高护肤品的吸收率。选择合适的去角质产品并在护肤步骤中合理运用可增强护肤品的功效。
需要注意的是，去角质不宜过于频繁，以免损伤皮肤屏障。另外，在进行去角质时，应避免用力过猛，以免对皮肤造成伤害。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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