39问医生

男人备孕吃什么好?

吴秀玲 全科 副主任医师
秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
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你好,男人备孕要养成良好的生活习惯,早睡早起、戒烟戒酒,经常户外锻炼,多吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋、肝脏等含锌锡多的食物,有利于提高精子质量。
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2015-09-15 浏览100
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