通常情况下，1mg的重量相当于0.01mg的尼克酸，是人体必需的13种微量元素之一。
人体对于维生素A的需求量不大，只要通过正常饮食就可以获得。如果出现偏食、挑食等情况，可能会导致维生素A摄入不足，容易引起视力下降、皮肤干燥、角膜软化等不适症状。如果缺乏维生素A，可以在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。如果出现维生素B缺乏的情况，可以遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B1片等药物进行治疗。如果出现维生素C缺乏的情况，可以在医生指导下服用维生素C片、维生素C颗粒等药物进行治疗。如果出现维生素D缺乏的情况，可以遵医嘱服用维生素D2软胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗。在日常生活中，还可以适当进食富含维生素A、维生素C的食物，如猪肝、胡萝卜等。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于增强自身体质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
巴氯芬片
维生素D滴剂
复方斑蝥胶囊
