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失眠一个多月了，刚开始没在意，现在越来

发病时间：最近一个月

病情描述：失眠一个多月了，刚开始没在意，现在越来

补充说明：失眠一个多月了，刚开始没在意，现在越来

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失眠是不是严重肾虚打胎后喝什么牛奶最好人流后可以喝牛奶吗,喝什么牛奶好银屑病可以喝牛奶吗牛奶会怎样呢肾虚引起失眠吗肾虚容易引起失眠吗?

医生回答

李献红主治医师

陆军第八十三集团军医院精神心理科

在没有去医院治疗之前首先自己尝试调节一下，晚上睡觉可以喝一杯热牛奶，泡个热水澡，有研究证明，温度可以使人快速入睡，晚上换了一床舒服的棉被，不要那么早进入卧室。 2015-10-09 14:53 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。

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